なんか違う‼️わたしの肌‼️
💕ご訪問ありがとうございます💕
マイナス１０歳肌を手に入れるために
やることはこれだけ！
この歳になると
いろいろなことを諦めたりする
わたしなんて〜
無理無理⁉️
なんて 笑
でも最近
嬉しいことがあった
それは、、、
ずーっと鏡を見ていたいくらいの
理想のお肌になれたこと😊
わくわくが止まりません
いつもの自分なんだけど
違う人みたい笑
悩みだらけの肌！！
隠すしかなかった肌！！
だったのが
大変身‼️
毛穴レス〜
たるみレス〜
くすみレス〜
しかもノーファンデになれたことが
一番の肌へのご褒美❣️
それは
インスキン美容
にチャレンジしたおかげ❣️
もうこれしか考えられない
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肌に大敵「糖化」‼️
💕ご訪問ありがとうございます💕
女性なら誰でも
いつも若くて綺麗でいたい‼️
綺麗って言われるのは嬉しい💑
若いね〜と言われるのはもっと嬉しい‼️
若さって肌の美しさと関係あると
思いませんか？
肌が綺麗だと年齢も若く見える！
肌のターンオーバーって聞いたことありますか？
このターンオーバーは年齢とともに
遅くなってきます
28日プラス年齢
なんて言われたりもします💦
美しい素肌を保つ秘訣は
ターンオーバーが正常
であることが必要
ターンオーバーってどうして遅くなるんだろう
その原因は、、、
光によるダメージ☀️
光は真皮まで通ってしまいますからね
しっかりカバーしなくてはなりません！
でもそれだけではないんです💦
実は
食べ物も影響してるんです😊
お肌の弾力のもとは
コラーゲンという繊維
このコラーゲンは
タンパク質からできています
でも
タンパク質が糖と結合すると
大変なことになります！
このタンパク質と糖の結合を
糖化と言います
糖化が進むと老化物質が生まれてしまうんです
そして
これが蓄積します
この老化物質は
分解するのが容易ではないんです
ほとんどが体内に蓄積されてしまいます💦
これがもうひとつの
老化の原因
つまり
糖質の過剰摂取は
コラーゲンの弾力を失う、
そして
しわやたるみ、くすみのもとになるということ
コラーゲンの生成のためには
まずは良質なタンパク質をとること‼️
この時
発酵食品を一緒にとることもおススメします
一番大切なのは
とにかく糖質の過剰摂取を避けなければならない
更にビタミンやミネラルもたっぷりとって
いつでも美肌作り
甘酒は万能な食べる点滴
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浮気性な私でした
💕ご訪問ありがとうございます💕
アラフィフで美容に目覚める
人生ガラッと変わるって
こんなに楽しいとは〜😊
社会人になって化粧品と出会って
この歳になるまで
数々の化粧品を
渡り歩き
浮気してきました笑
これだっていうものを
今度こそ絶対に‼️
と信じて高いお金を払っていたOL時代
その結果がどう？
何にも変わってない💦
毛穴は広がる🌀
目元のシワはふかくなる🌀
濃くなってきたしみ🌀
肌の黒ずみ💦
それと
一番困るのは、、、
似合う洋服の色が変わってきたこと💦
去年まで気に入って着ていたシャツ
なんだか似合わなくなってる！
なんてことないですか？
それは
お肌のくすみが原因👿
肌色がワントーンもツートーンも
下がってる！
黒くなってるんです！
体型のせいかなと思ってたけど
やっとその原因が分かった
やっぱり
自分の肌
元に戻したい‼️
それが可能なものにやっと出会えた！
浮気はしないで
一生使い続けたい
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洗顔てとても大切
💕ご訪問ありがとうございます💕
こんにちは
アラフィフになって
初めて
素肌美に注目するようになった
今まで
飾ること隠すことしかしてこなかった
そして
その原点である
洗顔の重要性を🧼
改めて実感‼️
しかも
そのやり方が
何十年も間違ってた💦
泡をつけたら
力を入れてぐいぐいと洗ってた🥶
小鼻の周りも
ぐるぐる何度も擦ってた💦
そんなに頑張ったのに
小鼻の周りのざらざら感は
なかなか消えてくれなかった😓
毛穴に詰まった汚れ
よ～くみると黒ずんでる
これが残ってるとお肌の老化が一歩進む
でも擦ってはいけない
擦らないで汚れが落ちるわけがない！
そう思ってた
一年前までは、、、
でも違ったんです！
この美容に出会ってから今までの化粧品の概念が覆されました
私が使ってる洗顔は
こんな泡にしてから使うんです
そして
絶対に洗わない
えっ！
洗わないってどういうこと？
そう！ 洗わないんです👍
つまり顔に乗せるだけ❕
擦ってはいけません！
洗わなくていいなんて何て楽なの～！
擦らなくていいのに
くすみが取れてくる‼️
毛穴の汚れが取れてる‼️
嘘のような本当の話^ ^
一度体験してみませんか？？？
今までの化粧品の概念が崩れます！
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肌って正直だから妥協は許されない！
💕ご訪問ありがとうございます💕
季節は冬に近づいてきましたね⛄️
今日は特に寒かったー🌀
冬が近づくいてくると時々寂しくなります😓
ついでに
お肌のことを考えてもまたまた寂しくなる💦
それは
お肌が乾燥して
ガサガサしたり
シワが目立ったり💧
毛穴が広がったり。。。
季節の変わり目のこの時期が一番
辛い💧
でもそれは去年までの話😁
今年の冬は大丈夫みたい❤
ものすごい化粧品に
出会っちゃったから
何の心配もない👍
年齢とともに真皮の中のぷるぷる細胞
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸は
今まで通り働けなくなってきます😢
この肌の中の再生機能が衰えてくるところに
注目して
肌を生まれ変わらせてくれる
ものすごいパワーのあるもの
まさに
再生美容
肌は正直！
だから
与えるだけの対処療法の
アウトスキン美容では
何も変わらない💦
何も期待できない💦
私の肌は
自分の力で生まれ変わってる‼️
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素肌美を手に入れることを諦めなくていい‼️
💕ご訪問ありがとうございます💕
アラフィフで美容に目覚めて約一年！
なんで？
それはもちろん今使ってる化粧品が
どれもこれも😢
納得が行くものではなかったから。。。
本当にどうしたらいいのかわからなくなって
もう何を使っても変わらない自分に
ショックを隠せない💦
コロナで家で過ごすことが増えた今🏡
家ではもちろん
ノーファンデが多いけど
ファンデーションを塗ってない方が
綺麗だなと
気付く
✳︎夕方黒ずむこともない💦
✳︎毛穴が目立たない💦
✳︎肌のきめが整ってる💦
これってどういうこと？
今までは
どんな時でも
人前に出るときは
ファンデーションをコッテリ🌀
⇓⇓⇓
汗をかいても、その上から
化粧直しをしていた
⇓⇓⇓
何層構造かわからないくらい
いろいろなものを重ねて塗っていた
⇓⇓⇓
綺麗になるどころか
ますます肌トラブルが起こる
⇓⇓⇓
これってかなり悪循環だと
思いませんか？？？
だから！！！
私は思い切ってファンデーション
をやめました！
でも最初はちょっと不安でした〜💦
大丈夫！
ファンデーションをやめるってことは
素肌が綺麗になったから🌺
そう！
素肌美を手に入れることは
難しいことではないんです
綺麗になることに年齢は関係ない
あきらめなくてもいいんです！
肌の中を鍛えれば
素肌が綺麗になれて
ファンデーションのいらない肌に
生まれ変わるから💛
肌を鍛えるトレーニングしてみませんか？？？
マイナス１０歳肌も夢ではないですよ！
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